SLAKT!

Har inte sprungit sedan augusti. Därför var inte förväntningarna mer än millimeterhöga när jag klev upp på löpbandet. Har aldrig sprungit på ett löpband tidigare utan bara utomhus så jag såg mig själv flyga av det & några andra sätt hur jag skulle göra bort mig totalt.

Startar det.. Känns bra, var ju lätt ju. Jag springer där i ganska lugn takt för jag vill inte gå ut för hårt & krokna utan jag vill hålla hela vägen. Jag SLAKTAR mitt rekord, S.L.A.K.T.A.R! Är så sjukt nöjd att jag inte kan fatta att det är sant.

Mitt förra rekord var 2.5 km. Inte kaxigt men började med löpningen i somras så jag har inte sprungit så många gånger… Idag sprang jag 7 km. SJU! Ökade på med 4.5 km. Det sjuka är att jag hade kunnat fortsätta. Häftigt att känna att orken & konditionen finns där.

Jag som alltid hatat löpa längtar till nästa gång.. Kommer inte dröja det är säkert.

AMAAAAAZING! Happydancing för fullt här

Annonser

Sömnigt

Ledig förmiddag ihop med maken. Händer inte för ofta. Har tagit sovmorgon & ätit frukost. Gott som tusan. Märks att man inte är ok i kroppen när man sover 8 timmar, är vaken 1 timme & skulle kunna somna igen..

Nu blir det löpning & lite styrketräning på gymmet innan lunch & softareftermiddag. Hoppas jag piggnar till efter det. Börjar inte förrän klockan 16.00 idag Vikken lyx! Känns som man är ledig hela dagen.

Känns att detta kommer bli en bra dag!

Postat i Okategoriserade